Description de l'Inositol L'inositol, également connu sous le nom de vitamine B8, mais ce n'est pas vraiment une vitamine. L'apparence est celle de cristaux blancs ou de poudre cristalline blanche. On peut également le trouver dans certains aliments, notamment la viande, les fruits, le maïs, les haricots, les céréales et les légumineuses. Avantages pour la santé de je...
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